今週のレッスン。

2月22日（土）　22：00～　シルクサスペンション

　　　23日（日）　13：00～　シルクサスペンション　
　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　14：30～　シルクサスペンション

　ご予約お待ちしています。

パーソナルトレーニング（予約制）も随時受け付けています。

60分/2500円

チケット5枚　11000円

筋力・筋肉作り

ダイエット

ヒップアップ

など様々なご要望にお答え致します。

フリーウエイト・マシントレーニング・TRXなどを使った多角的なトレーニング内容です。

ご予約お待ちしています。

今週のレッスン。

2月1日（土）　22：00～シルクサスペンション

2月2日（日）　ジム定休日

宜しくお願い致します。

今週のレッスン。

1/22（水）10：00～　シルクサスペンション

　25（土）22：00～　シルクサスペンション

　26（日）13：00～　シルクサスペンション
　　　　　　14：30～　シルクサスペンション
　　　　　　16：00～　ウエーブリング

　ご予約お待ちしています。

小物入荷予定。

Tバーローになるアタッチメントを

発注しました。

近日中に入荷予定です。

お楽しみに。

今週のレッスン。

1月12日（日）

　　　13：00～　シルクサスペンション

　　　14：30～　シルクサスペンション
　
　　　16：00～　ヨガ

　上記となります。

　ご予約おまちしています。

2020.1.1 初トレ。

明けましておめでとうございます。

本年も宜しくお願い致します。

恒例の元旦の初トレは

メンバーさん・ビジターさんで賑わいました。

皆さん、お疲れ様でした。

次の営業は、4日（土）11時～19時となります。

宜しくお願い致します。

ジム外観塗装。

少し進みました。

完成はいつになるのか・・。

今週のレッスン。

12月25日（水）　10：00～　シルクサスペンション

　　　28日（土）　22：00～　　シルクサスペンション

　　　29日（日）　13：00～　14：30～　　シルクサスペンション

　　　　　　　　　　　16：00～　　ウエーブリングストレッチ

　　　　ご予約お待ちしています。

 

年末年始営業予定。

12月29日（日）まで通常営業

12月30日（月）31日（火）　休み

1月1日（水）　13時～16時

　　2日（木）3日（金）　休み

　　4日（土）　11時～19時

　　5日（日）　11時～16時

　　6日（月）　通常営業～

　ビジター利用　1000円になります。

　宜しくお願い致します。

今週のレッスン。

12月11日（水）　10：00～　シルクサスペンション

　　14日（土）　22：00～　シルクサスペンション

　体幹の強化・美しい姿勢作りなどに効果的です。

　ご予約お待ちしています。