2019年1月15日 (火)

マググリップ追加。

マググリップのミドルナチュラルグリップ(パラレル)を追加しました。 使い比べて違...

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2018年12月20日 (木)

年末年始の営業時間です。

 ~29日(土)通常営業   30日(日)31日(月)休み 1月1日(火)13:...

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2018年11月13日 (火)

本日は脚トレーニング!

今日は下り坂の天気。 雨がパラパラと降っています。 では今日トレです。 まずは ...

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2018年10月30日 (火)

本日は、脚トレーニング!

朝晩が寒く感じる季節になりましたね。 日中は、日差しがあると暖かいですが 日が落...

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2018年10月26日 (金)

本日は、背中トレーニング!

今日は、夜に時間が出来たので コソっとトレーニングしました。 では今日トレです。...

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2018年10月23日 (火)

本日は、脚トレーニング!

今日も過ごしやすい気温ですね。 トレ日和です。 トレーニングの調子も 少しづつで...

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2018年10月19日 (金)

本日は、胸肩三頭腹トレーニング!

今日はパッとしない天気ですね。 なかなか秋晴れの日はこないものです。 しかし、暑...

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2018年10月18日 (木)

本日は脚トレーニング!

やっと スプリットルーティンも 安定して出来るようになってきました。 徐々に調子...

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2018年10月16日 (火)

本日は、背中二頭腹トレーニング!

今日も涼しい日となりました。 寒暖の差があるので やはり、体調を崩される方が 増...

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2018年10月14日 (日)

本日は、胸肩三頭筋レーニング!

今日は お昼時に時間が出来たので トレーニング! まずは ペックデッキフライ 2...

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