2020年2月19日 (水)

今週のレッスン。

2月22日(土) 22:00~ シルクサスペンション

   23日(日) 13:00~ シルクサスペンション 
           
           14:30~ シルクサスペンション


 ご予約お待ちしています。

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パーソナルトレーニング(予約制)も随時受け付けています。

60分/2500円

チケット5枚 11000円

筋力・筋肉作り

ダイエット

ヒップアップ

など様々なご要望にお答え致します。

フリーウエイト・マシントレーニング・TRXなどを使った多角的なトレーニング内容です。

ご予約お待ちしています。

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2020年1月27日 (月)

今週のレッスン。

2月1日(土) 22:00~シルクサスペンション

2月2日(日) ジム定休日

宜しくお願い致します。

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2020年1月21日 (火)

今週のレッスン。

1/22(水)10:00~ シルクサスペンション

 25(土)22:00~ シルクサスペンション

 26(日)13:00~ シルクサスペンション
      14:30~ シルクサスペンション
      16:00~ ウエーブリング

 ご予約お待ちしています。

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2020年1月15日 (水)

小物入荷予定。

Tバーローになるアタッチメントを

発注しました。

近日中に入荷予定です。

お楽しみに。

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2020年1月11日 (土)

今週のレッスン。

1月12日(日)

   13:00~ シルクサスペンション

   14:30~ シルクサスペンション
 
   16:00~ ヨガ

 上記となります。

 ご予約おまちしています。

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2020年1月 1日 (水)

2020.1.1 初トレ。

明けましておめでとうございます。

本年も宜しくお願い致します。

恒例の元旦の初トレは

メンバーさん・ビジターさんで賑わいました。

皆さん、お疲れ様でした。

次の営業は、4日(土)11時~19時となります。

宜しくお願い致します。

202011

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2019年12月25日 (水)

ジム外観塗装。

少し進みました。

完成はいつになるのか・・。

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2019年12月23日 (月)

今週のレッスン。

12月25日(水) 10:00~ シルクサスペンション

   28日(土) 22:00~  シルクサスペンション

   29日(日) 13:00~ 14:30~  シルクサスペンション

           16:00~  ウエーブリングストレッチ

    ご予約お待ちしています。

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2019年12月20日 (金)

年末年始営業予定。

12月29日(日)まで通常営業

12月30日(月)31日(火) 休み

1月1日(水) 13時~16時

  2日(木)3日(金) 休み

  4日(土) 11時~19時

  5日(日) 11時~16時

  6日(月) 通常営業~

 ビジター利用 1000円になります。

 宜しくお願い致します。

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2019年12月10日 (火)

今週のレッスン。

12月11日(水) 10:00~ シルクサスペンション

  14日(土) 22:00~ シルクサスペンション

 体幹の強化・美しい姿勢作りなどに効果的です。

 ご予約お待ちしています。

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